【キャリアプランがない20代へ】焦らなくて大丈夫！自分軸を見つける5ステップ

そんなキャリアプランの立て方がわからず焦っている20代若手社会人のあなたに向けて自分軸を見つける方法を紹介します！

20代後半の今、キャリアプランがなくて悩む人の多くは「答え」を探しています。

でも正解がない今の時代に必要なのは、「どう選ぶか」の判断基準。

つまり自分軸です。

自分らしいキャリアを描くには、「価値観」や「強み」をベースにした判断基準が必要。

では、そんな自分軸はどう作っていけばいいのでしょうか？

結論、キャリアプランがない20代が「自分軸」を見つけるためには次の5ステップがおすすめです。

「今のままでいいのかな…」というモヤモヤが、あなただけのキャリアのヒントになります。

焦らずに、でも立ち止まらずに。

前提の確認：そもそもキャリアプランって必要なの？

結論、キャリアプランはあったほうがいいものです。

ただし、よく誤解されがちですが、キャリアプランとは「5年後、10年後の理想像をガッチリ決めること」ではありません。つまり、

ではないということ。

今の時代は、技術や働き方の変化がとにかく早く、1年後の自分すら予測が難しい時代。

そんな不確実な時代には堅すぎる計画よりも、変化に合わせて調整できる柔軟な軸のほうがよっぽど価値があります。

たとえば、こんなふうに感じていませんか？

実は、こうした悩みを抱える人はあなただけではありません。
多くの20代が「キャリアプランの立て方がわからない」と感じているのが現実です。

だからこそ、まずは「キャリアプランは未来を固定するものではなく、“自分なりの軸”を持つためのヒント」と捉えてみることが大切です。

キャリアプランがないことのメリットとデメリット

結論、キャリアプランがないことにも実はメリット・デメリットの両面があります。

キャリアプランがないことのメリット：固定観念がなく、広い視野を持てる

キャリアプランを持っていないと聞くと、「なんとなくマズいのでは…」と感じるかもしれません。

ただ、明確なプランがないからこそ特定の道に縛られず、いろんな選択肢に目を向けることができるという強みがあります。

といったように、柔軟な視点や可能性に気づきやすいのです。

キャリアプランがないことのデメリット：選択の軸がなく、迷いやすい

一方で、明確な基準がないままだと、何か選択を迫られたときに「どっちが正解かわからない…」と迷ってしまいやすくなります。

こんな風に、「判断のモヤモヤ」に悩まされるのは、選ぶための“自分なりの軸”がないからかもしれません。

特に20代後半に差しかかる今の時期は、仕事にもある程度慣れて「このままでいいのかな？」とふと思う瞬間が増えてくるものです。

だからこそ今は、自分なりの判断軸＝自分軸”を持つための準備を始めるのにちょうどいいタイミングになります。

キャリアプランがない20代が「自分軸」を見つけるための5ステップ

結論、次の5ステップで見つけていきましょう。

STEP 1｜いま感じている「モヤモヤ」を言葉にする

キャリアプランがない20代が「自分軸」を見つけるためのステップ1つ目はいま自分が感じている「モヤモヤ」を言葉にしてみることです。

「こんなに将来が見えない自分ってダメなんじゃ…」と責めたくなる気持ちもあるかもしれません。
でも20代後半の今、キャリアがまだ明確じゃないのは当たり前。

まずは自分の内側にある“気持ち”をしっかり整理することが大切です。

たとえば、こんな問いかけを自分にしてみてください。

こうした問いかけに回答していくことで、自分の価値観や本音が浮かび上がってきます。

このステップでは「完璧な答え」を出そうとせず、なんとなくの気持ちをそのまま言葉にしてみましょう。

こうした小さな違和感が、自分にとって何が大切かを見つける“原石”になります。

「モヤモヤ」を言葉にするのにおすすめの方法としては次のようなものがあります。

STEP 2｜自分の価値観を知る

キャリアプランがない20代が「自分軸」を見つけるためのステップ２つ目は、「自分の価値観」を知ることです。

どんなキャリアを選ぶかというのは、最終的に「何を大事にして生きたいか」という価値観が軸になります。

そんなあなたの譲れないものは何でしょうか？

価値観を見つけるヒントとしては、ステップ１で書き出したもやもやから見つけていくのがオススメです。

このような体験を振り返ることで、自分の価値観の輪郭が見えてきます。

振り返る中で次のような価値観に出会えるかもしれません。

STEP 3｜自分の強み・得意を知る

キャリアプランがない20代が「自分軸」を見つけるためのステップ３つ目は、自分の強み・得意を知ることです。

どんな仕事や環境が合うかは、自分の「強み」や「得意」がヒントになります。

しかし多くの人が、自分の強みにはなかなか気づけません。
なぜなら強みとは「無意識にできてしまうこと」だからです。

強みを見つけるヒントとしては次のようなものがあります。

たとえば
「プレゼンは苦じゃないけど、細かい資料作成はしんどい」
「話を聞いてもらうより、人の相談に乗っているときのほうが楽しい」

このように、「楽しかった仕事」と「嫌だった仕事」を振り返ってみましょう。
自分の行動パターンや快・不快から、得意の傾向が見えてきます。

STEP 4｜価値観や強み・得意が活かせそうなことになにか行動してみる

キャリアプランがない20代が「自分軸」を見つけるためのステップ４つ目は、価値観や強み・得意が活かせそうなことになにか行動することです。

ここまでで、自分の価値観や強み・得意が少しずつ見えてきたはずです。
STEP4では、それらが活かせそうなことに対して、小さく一歩踏み出してみましょう。

大切なのは、完璧なプランよりも仮説で動くことです。
実際に行動してみることで、「自分には合わない」「これ好きかも」といったリアルな手ごたえ＝フィードバックが得られます。

それが、次のSTEPで“自分軸”を形にするヒントになります。

STEP 5｜「納得できる軸」を言語化してみる

キャリアプランがない20代が「自分軸」を見つけるためのステップ５つ目は、納得できる軸を言語化してみることです。

これまでのステップで掘り下げてきた「モヤモヤ」「価値観」「強み」
そこに実際の行動経験が掛け合わさることで、ようやく自分だけの判断軸が見えてきます。

価値観 × 強み × 実体験 → あなたの判断軸に

たとえば、こんな軸が生まれてくるかもしれません

大事なのは、“誰かの正解”ではなく、あなたにとっての納得感です。
そしてその軸は、環境や経験によって変わっていってもOK。
むしろ、変わることが自然な時代です。

まとめ：キャリアプランがなくても、今から“自分軸”は作れる

今回はキャリアプランの立て方がわからず焦っている20代若手社会人のあなたに向けて自分軸を見つける方法を紹介しました。

キャリアプランがないことに不安を感じるのは、まったく自然なことです。

でもそれは裏を返せば、まだ白紙だからこそ自分らしく描けるという大きな可能性でもあります。

迷っている今こそ、自分と向き合うチャンスです。

「自分は何にモヤモヤしているのか？」
「どんな価値観や強みがあるのか？」
そんな問いかけを通して、あなただけの“自分軸を見つけていきましょう。

正解を探すのではなく、納得できる判断軸を育てること。
それが、これからのキャリアをつくる土台になります。